“Στο δημοτικό σχολείο οι γονείς μου μου είπαν ότι δεν είχε σημασία τι έκανα όταν μεγάλωσα, εφ ‘όσον με έκανε ευτυχισμένο.” Η ευτυχία είναι το όλο θέμα της ζωής “, είπε ο πατέρας μου.” Αλλά δεν είναι πάντα εύκολη.
Λίγα χρόνια αργότερα, όταν βρισκόμουν στο Junior High, ο δάσκαλος του έκτου βαθμού μου έβαλε σε κράτηση για «να είμαι δύσκολος». Πήγε γύρω από την τάξη και ζήτησε από κάθε μαθητή αυτό που ήθελαν να είναι όταν μεγάλωσαν. Όταν έφτασε σε μένα, της είπα ότι ήθελα να είμαι ευτυχισμένος. Μου είπε ότι μου έλειπε όλο το σημείο της ερώτησης. Της είπα ότι έλειπε όλο το σημείο της ζωής. “
Αυτή είναι μια παλιά παραβολή για τη γιαγιά μου μου αναφέρθηκε αμέτρητες φορές όταν ήμουν παιδί. Από τότε έχω δει μια συντομευμένη εκδοχή της κυκλοφορίας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, πολλές φορές αποδίδονται ψευδώς στον John Lennon, τον Goldie Hawn και άλλους. Ενώ οι internet sleuths φαίνονται συγκρουόμενοι για το ποιος έγραψε την πρώτη έκδοση της παραβολής, είναι μια ιστορία που πάντα έχει κολλήσει μαζί μου. Σίγουρα υπεραπλουστεύει την πολυπλοκότητα της ευτυχίας, αλλά κάνει και κάποια καλά σημεία. Και η έκδοση της γιαγιάς μου έχει αυτή τη γραμμή «Βρίσκοντας ευτυχία στη σκληρή δουλειά» Ποια είναι μια θεμελιώδης ιδέα που εξακολουθεί να αντηχεί βαθιά μαζί μου σήμερα.
Ως ενήλικες, ο Marc και εγώ έχουμε περάσει σχεδόν δύο δεκαετίες δουλεύοντας one-on-one με εκατοντάδες πελάτες προπονητή μας, αναγνώστες βιβλίωνκαι οι συμμετέχοντες σε ζωντανές εκδηλώσεις που αγωνίζονται με παραλλαγές αυτής της ιδέας – βρίσκοντας την ευτυχία όταν η ζωή απαιτεί να εργαζόμαστε σκληρά γι ‘αυτό. Τόσοι πολλοί από εμάς προσθέτουμε στην προσδοκία ότι η ζωή πρέπει να είναι ευκολότερη από ό, τι είναι. Ανεξάρτητα από το τι επιλέγουμε να κάνουμε “όταν μεγαλώνουμε” Εμείς υποσυνείδητα φανταζόμαστε ότι η επιλεγμένη πορεία μας θα έχει πολύ λίγες παρακάμψεις, διακοπές ή δυσκολίες. Και τότε περιμένουμε γύρω από μέρα για να γίνουν ευκολότερα τα πράγματα, καθώς οι αμέτρητες καλές ευκαιρίες μας περνούν.
Κάθε φορά που πιάσετε τον εαυτό σας κολλημένο σε αυτό το είδος μη παραγωγικής κύκλου, θυμηθείτε τον εαυτό σας…
1. Πρέπει να κάνετε κάποια σκληρά πράγματα για να είστε ευτυχισμένοι στη ζωή (και μπορείτε).
Ναι, πρέπει να κάνετε τα πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να αποφεύγουν – τα πράγματα που σας κάνουν να δυσκολεύετε, που είναι πολύ πιο εύκολο να τρέξετε από, που άλλοι δεν μπορούν να κάνουν για σας … τα πράγματα που σας κάνουν πιο δυνατά, αλλά και να σας κάνουν να αναρωτηθείτε πώς θα βρείτε τη δύναμη να προωθήσετε.
Γιατί;
Επειδή αυτά τα σκληρά πράγματα τελικά σας χτίζουν και αλλάζουν τη ζωή σας. Κάνουν τη διαφορά μεταξύ των υφιστάμενων και των ζωντανών, ανάμεσα στη γνώση του μονοπατιού και το περπάτημα, ανάμεσα σε μια ζωή άδειων υποσχέσεων στον εαυτό σας και ένα γεμάτο με σκοπό, πρόοδο και εκπλήρωση.
Το κλειδί;
Συνεπής και παθιασμένη καθημερινή δράση!
Μάθετε να πιστεύετε στην καρδιά σας ότι σκοπεύετε να ζείτε κάθε μέρα γεμάτη πάθος και σκοπό – ότι κάθε στιγμή είναι αντάξια με τον δικό του τρόπο. Και θυμηθείτε ότι αυτό Το πάθος δεν είναι κάτι που βρίσκετε στη ζωή. Είναι κάτι που κάνεις. Όταν θέλετε να βρείτε το πάθος και την εσωτερική δύναμη που απαιτείται για να αλλάξετε την κατάστασή σας, πρέπει να πιέσετε τον εαυτό σας για να προχωρήσετε.
Πολλοί από εμάς εξακολουθούν να προσπαθούν να “βρουν το πάθος μας” – κάτι που πιστεύουμε ότι θα μας οδηγήσει πιο κοντά στην ευτυχία, την επιτυχία ή την κατάσταση ζωής που τελικά θέλουμε. Και λέω “απελπισμένα” κυρίως επειδή το πάθος δεν μπορεί πραγματικά να βρεθεί. Όταν λέμε ότι προσπαθούμε να βρούμε το πάθος μας, σημαίνει ότι το πάθος μας κρύβεται κάπως πίσω από ένα δέντρο ή κάτω από ένα βράχο κάπου. Αλλά αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια. Η αλήθεια είναι ότι το πάθος μας προέρχεται από το να κάνουμε τα πράγματα σωστά. Εάν περιμένετε να “βρείτε το πάθος σας” κάπου έξω από τον εαυτό σας, έτσι έχετε τελικά έναν λόγο να βάλετε ολόκληρη την καρδιά και την ψυχή σας στη ζωή σας και τις αλλαγές που πρέπει να κάνετε, πιθανότατα θα περιμένετε για μια αιωνιότητα.
Από την άλλη πλευρά, αν έχετε κουραστεί να περιμένετε και θα προτιμούσατε να ζήσετε με πάθος με πάθος σήμερα και να βιώσετε μικρές θετικές αλλαγές, ήρθε η ώρα να εισάγετε προληπτικά το πάθος στο επόμενο πράγμα που κάνετε. Σκεφτείτε το:
- Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάθισατε και είχατε μια συνομιλία με κάποιον κοντά, με μηδενικές περισπασμούς και εστίαση 100 τοις εκατό;
- Πότε ήταν η τελευταία φορά που ασκήσατε και βάλτε κάθε προσπάθεια που θα μπορούσατε να συγκεντρώσετε σε αυτό;
- Πότε ήταν η τελευταία φορά που προσπαθήσατε πραγματικά – πραγματικά προσπάθησε – να κάνει το καλύτερο δυνατό;
Όπως και οι περισσότεροι από εμάς, πιθανότατα βάζετε μια μισή προσπάθεια στα περισσότερα από τα πράγματα που κάνετε σε καθημερινή βάση. Επειδή περιμένετε ακόμα. Περιμένετε ακόμα να “βρείτε” κάτι για να είστε παθιασμένοι – κάποιος μαγικός λόγος για να μπείτε στη ζωή που θέλετε να δημιουργήσετε για τον εαυτό σας. Αλλά πρέπει να κάνετε το ακριβώς αντίθετο!
2. Η τοποθέτηση ολόκληρης της καρδιάς και της ψυχής σας σε συνηθισμένες στιγμές είναι αυτό που δημιουργεί τη μαγεία της ζωής.
Επιστρέφοντας όταν ήμουν ξανά παιδί, η γιαγιά μου μου έλεγε: “Σταματήστε να περιμένετε καλύτερες ευκαιρίες. Αυτό που έχετε μπροστά σας είναι η καλύτερη ευκαιρία”. Είπε επίσης: “Πολύ συχνά ξοδεύουμε πάρα πολύ χρόνο για να το κάνουμε τέλειο στο κεφάλι μας πριν το κάνουμε ποτέ, σταματήστε να περιμένετε την τελειότητα και κάντε το καλύτερο σας με αυτό που έχετε σήμερα και στη συνέχεια να το βελτιώσετε αύριο”.
Πιστέψτε το ή όχι, η πρόσφατη ψυχολογική έρευνα ενισχύει έμμεσα τα συναισθήματα της γιαγιάς μου. Για πολλά χρόνια, οι ψυχολόγοι πίστευαν ότι τα μυαλά μας θα μπορούσαν να επηρεάσουν άμεσα τη φυσική μας κατάσταση, αλλά ποτέ το αντίστροφο. Σήμερα, ωστόσο, είναι ευρέως τεκμηριωμένο ότι το σώμα μας – για παράδειγμα, οι στιγμιαίες εκφράσεις του προσώπου και η στάση του σώματος – μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ψυχική μας κατάσταση. Έτσι, ενώ είναι αλήθεια ότι αλλάζουμε από μέσα προς τα έξω, αλλάζουμε επίσης από έξω μέσα. Και μπορείτε να κάνετε αυτή την πραγματικότητα να λειτουργήσει για σας. Εάν θέλετε περισσότερο πάθος και ευτυχία στη ζωή σας αυτή τη στιγμή, ενεργήστε ανάλογα αυτή τη στιγμή.
Βάλτε την καρδιά και την ψυχή σας σε κάτι!
Όχι στις ευκαιρίες του αύριο, αλλά στην ευκαιρία ακριβώς μπροστά σας.
Όχι στα καθήκοντα του αύριο, αλλά στα σημερινά καθήκοντα.
Όχι στο τρέξιμο του αύριο, αλλά στο σημερινό τρέξιμο.
Όχι στις σχέσεις του αύριο, αλλά στις σημερινές σχέσεις.
Ο Marc και εγώ είμαστε σίγουροι ότι έχετε πολλά στη ζωή σας τώρα που αξίζει τον χρόνο και την ενέργειά σας. Έχετε ανθρώπους και περιστάσεις στη ζωή σας που σας χρειάζονται τόσο πολύ όσο τους χρειάζεστε. Έχετε μια τεράστια δεξαμενή δυνητικού πάθους μέσα σας, απλά περιμένετε…
3. Σταματήστε να περιμένετε – αυτό είναι το πραγματικός Μάθημα εδώ!
Δεν είναι πολύ αργά, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε νωρίτερα και όχι αργότερα. Με άλλα λόγια, δεν χρειάζεται να το έχετε καταλάβει για να κάνετε το επόμενο βήμα. Αλλά πρέπει να κάνετε το επόμενο βήμα για να το καταλάβετε. Και καθώς αγωνίζεστε προς τα εμπρός, θυμηθείτε, Είναι πολύ καλύτερο να εξαντλείται από τη λήψη μικρών βημάτων προς τα εμπρός, από ό, τι πρέπει να κουραστεί να περιμένει να κάνει απολύτως τίποτα.
Η αλήθεια είναι ότι αν περιμένετε “τη σωστή στιγμή” – αν περιμένετε μέχρι να αισθανθείτε 100% έτοιμος – θα περιμένετε το υπόλοιπο της ζωής σας. Πάρτε αυτό στην καρδιά αυτή τη στιγμή. Οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν πολύ για να ζήσουν την καλύτερη ζωή τους. Περιμένουν όλη την ημέρα για τις 5μμ, όλη την εβδομάδα για την Παρασκευή, όλο το χρόνο για τις διακοπές, όλη τη ζωή τους για πάθος και ευτυχία. Μην είσαι ένας από αυτούς!
Απλά συνεχίστε να θυμάστε ότι αυτό Τα νέα μονοπάτια γίνονται με το περπάτημα, δεν περιμένουν. Και όχι, δεν πρέπει να αισθάνεστε πλέον σίγουροι πριν κάνετε το επόμενο βήμα. Κάνοντας το επόμενο βήμα είναι αυτό που σταδιακά χτίζει την εμπιστοσύνη σας και δημιουργεί πρόοδο στη ζωή.
Σήμερα είναι η μέρα, τώρα είναι η ώρα – είναι η σειρά σας…
Απλά βάλτε την καρδιά και την ψυχή σας σε αυτό που έχετε ακριβώς μπροστά σας σήμερα.
Αλλά πριν πάτε, παρακαλώ αφήστε τον Marc και εμένα ένα σχόλιο παρακάτω και ενημερώστε μας τι σκέφτεστε για αυτό το δοκίμιο. Τα σχόλιά σας είναι σημαντικά για εμάς. 🙂
Ποιο από τα παραπάνω σημεία αντέδρασε περισσότερο σήμερα;
Επίσης, εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, φροντίστε να εγγραφείτε στο δωρεάν ενημερωτικό δελτίο για να λάβετε νέα άρθρα όπως αυτό στα εισερχόμενά σας κάθε εβδομάδα.
