Σταματήστε να λέτε στους ανθρώπους να φτιάξουν
Η ευτυχία όλη την ώρα είναι μια καταπιεστική φαντασία.
Μερικές φορές είναι καλύτερο να κολυμπήσετε παρά να πείτε “ευθυμία”. Η θλίψη έχει νόμιμους λόγους.
Όταν η ευτυχία είναι ο στόχος σας, τα οδυνηρά συναισθήματα αισθάνονται σαν αποτυχία.
Κάθε ηγέτης βιώνει σκοτεινά συναισθήματα. Ακούστε προσεκτικά τη σοφία του σκοτεινού φίλου σας.
- Ζήστε σκοτεινά συναισθήματα. Μην τα πετάξετε.
- Να είστε αισιόδοξοι κατά τη διάρκεια των δυσκολιών.
- Μην χτυπάτε τον εαυτό σας επειδή αισθάνεστε κάτω.
- Κάντε επίδομα για το πλήρες φάσμα των ανθρώπινων συναισθημάτων.
Όταν δεν χρειάζεται να πείτε ευθυμία
Λέγοντας “ευθυμία” προσβάλλει τις πραγματικότητες της ζωής.
#1. Η συντριβή μετά την ανάβαση
Οι μεγάλες νίκες έχουν απροσδόκητους συντρόφους: κενό, κόπωση, ακόμη και θλίψη. Είναι φυσιολογικό.
Χύσατε για να λύσετε ένα πρόβλημα, να κλείσετε μια συμφωνία ή να επιτύχετε έναν στόχο. Τώρα είσαι άδειος. Δώστε στον χώρο της ψυχής σας για να ανακάμψει.
#2. Η κόπωση δεν είναι απλώς φυσική
Η ηγεσία αποστραγγίζει περισσότερο από τους φυσικούς μυς. Το θάρρος, η συναισθηματική ανθεκτικότητα και η αντοχή στη λήψη αποφάσεων χρησιμοποιούν συναισθηματική ενέργεια. Φοράτε κάτω.
Παρατηρήστε τα σήματα. Μια σύντομη ασφάλεια, χαμηλή χαρά και υπερβολική αντίδραση δεν είναι αδυναμίες. Αποκαλύπτουν μια κενή συναισθηματική δεξαμενή.
#3. Το τόξο δεν μπορεί να μείνει λυγισμένο
Η σταθερή ένταση μειώνει την υπηρεσία σας. Οι σοφοί ηγέτες που απομακρύνουν το τόξο. Η ανάκτηση ενισχύει την επίλυση και επεκτείνει τη χρησιμότητα.
Θα ευδοκιμήσετε όταν τιμάτε τα όριά σας.
#4. Βρείτε τη σοφία στο σκοτάδι
Ο χαμένος ενθουσιασμός μπορεί να σηματοδοτήσει ότι ήρθε η ώρα να αλλάξει κατεύθυνση. Δεν κάνατε το λάθος πράγμα, αλλά τώρα ήρθε η ώρα να αλλάξετε. Η αφήγηση είναι μια αγωνιώδη διαδικασία που αρχίζει ήσυχα με έναν πόνο.
Τα οδυνηρά συναισθήματα μπορεί να σηματοδοτούν την αλλαγή, αλλά πάντα παρέχουν ευκαιρίες για ανάπτυξη. Εμβαθύνετε τον χαρακτήρα σας. Αναπτύξτε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη. Αναπτύξτε το άξονα σας.
Μην απλά φτιάξτε. Οι βουτιές επεκτείνουν την αυτογνωσία και την προοπτική.
Δώσατε σε άλλους χάρη. Να είστε ευγενικοί στον εαυτό σας. Η ανάπαυση δεν υποχωρεί. Η αλλαγή κατεύθυνσης δεν είναι αποτυχία.
Ποιες προτάσεις μπορείτε να προσθέσετε για την πλοήγηση σε σκοτεινά συναισθήματα;
5 τρόποι εντοπισμού και αποφυγής τοξικής θετικότητας
Η τοξική θετικότητα είναι πολύ πραγματική και πολύ ενοχλητική
